Wir haben hier ein Buch, das genretypisch ein breites Spektrum von Themen rund um Selbstverteidigung und Gewaltprävention behandelt, wobei der Autor einen äußerst fundierten und überraschend praxisorientierten Ansatz verfolgt. Im Kern des Buches steht die Idee, sich effektiv auf die potenziellen Gefahren vorzubereiten, die von Menschen ausgehen, und Strategien zu entwickeln, um diesen Gefahren zu begegnen.
Disziplin nicht nur eine Handlung ist, sondern eine Mentalität. Ein NAVY SEAL schreibt ein Buch, dass dem Leser beweisen soll, dass wahre Freiheit durch Disziplin erreicht wird, Nämlich, indem man sich selbst kontrolliert und sich auf klare Ziele und Werte konzentriert.
Larkin ist kontrovers, aber regt zur Auseinandersetzung mit wichtigen Fragen rund um Gewaltprävention und Selbstverteidigung an. Er stellt die Effektivität herkömmlicher Ansätze in Frage und argumentiert, dass eine Änderung der Einstellung zur Gewalt entscheidend ist. Er stützt seine Argumente mit schlüssigen Beispielen und betont die Bedeutung eines veränderten Denkansatzes in Bezug auf Gewalt.
Ein weiteres bemerkenswertes Buch, das nicht nur eine persönliche Geschichte erzählt, sondern auch wertvolle Lektionen über den Umgang mit Angst und Unsicherheit bietet. Es ist eine spannende Lektüre für alle, die einen Blick in die Innenwelt eines der bekanntesten Türstehers von England werfen wollen.
Eine bemerkenswerte Erzählung, die nicht nur eine persönliche Geschichte erzählt, sondern auch wertvolle Lektionen über Selbstverteidigung, persönliches Wachstum und Überwindung von Ängsten bietet. Es ist eine inspirierende Lektüre für alle, die nach Stärke, Selbstvertrauen und einem Weg zur Überwindung persönlicher Hindernisse suchen.
Trotz einiger Kritikpunkte in Sachen Generalisierung und dem Rippetoe-typischen Dominanzbestreben bleibt "Starting Strength" ein äußerst nützliches und informatives Buch für jeden, der seine körperliche Leistungsfähigkeit verbessern möchte, insbesondere im Bereich des Krafttrainings mit der Langhantel.
Dr. Shaw präsentiert üblicherweise komplexe psychologische Konzepte auf sehr verständliche Weise. Sie regt die Leser in diesem Buch dazu an, über die Natur des Bösen nachzudenken und zwingt sie, traditionelle Vorstellungen von Gut und Böse in Frage zu stellen. Nach dem Lesen dieses Buches wirst du auch nicht darum herum kommen, über deine eigenen moralischen Überzeugungen nachzudenken.
Rory Miller ist bekannt für eher tiefgreifenden Einblicke in Gewalt und Selbstverteidigung, und sein Buch „Meditations on Violence: A Comparison of Martial Arts Training & Real World Violence" ist da einerseits keine Ausnahme und andererseits sein berühmtesten Werk. Es untersucht die Diskrepanz zwischen den oft idealisierten Vorstellungen von Kampfkunsttraining und der Realität von Gewalt in der Welt außerhalb des Trainingsraums.
Eine absolut wertvolle Ressource für alle, die daran interessiert sind, ihre Selbstverteidigungsfertigkeiten zu entwickeln, zu verbessern oder nach neuen sinnvollen Übungen für ihre Trainingsgruppe suchen.
Miller bietet eine sinnvolle Überblicksarbeit für jeden an, der sich mit Selbstverteidigung und Gewaltprävention beschäftigt. Er deckt eine Vielzahl von Themen ab, von rechtlichen und ethischen Überlegungen bis hin zu praktischen Techniken für den Umgang mit Gewaltsituationen in der realen Welt. Empfehlenswert wäre eine wissenschaftliche Überarbeitung, um Inhalte konkret für das Training zu operationalisieren. Dennoch sollte diese Einführung in wesentliche Elemente des Selbstschutzes in keinem Bücherregal fehlen, wenn der Leser dazu bereit ist, manche individuellen Interpretationen von Miller für sich zu reflektieren.